Saba® te informa
Cuando nuestra menstruación no llega el día que corresponde, no solamente se puede asociar a la posibilidad de embarazo.
Por supuesto, que, si esta opción no está en tus planes, hay que tomar las medidas pertinentes para evitar cualquier alarma.😱
Algunas mujeres han experimentado o pueden llegar a experimentar alguna vez la ausencia de su período o atrasos, hasta aquellas que tienen un ciclo bastante regular.
Existen varias situaciones que pueden ocasionar que nuestra menstruación se atrase o del todo no nos visite en algún mes, como: 👀
- Estrés
- Ansiedad
- Dietas muy estrictas
- Pre menopausia
- Síndrome de ovario poliquísitico
- Enfermedades del sistema endocrino
- Consumo en exceso de cafeína o bebidas alcohólicas
- Exceso de actividad física (atletas, competencias deportivas)
¿Qué podés hacer en un caso así?
Si tuviste relaciones sexuales sin tomar medidas previas, lo ideal es realizarte una prueba de embarazo. Si la menstruación sigue atrasada y te has hecho al menos dos pruebas de embarazo, con un intervalo de siete días entre cada una, y el resultado sigue negativo, es momento de tomar otras medidas.
Recordá mantener una dieta equilibrada, reducir la intensidad de la actividad física, mantener un peso ideal y trabajar en tu salud mental. ✨💖
Lo ideal siempre será visitar a tu ginecóloga o ginecólogo de confianza para que te pueda revisar y dar un tratamiento adecuado, en caso de ser necesario.
