Normalmente, la menstruación llega una vez al mes (cada 28 a 30 días). Sin embargo, no es una ciencia exacta. Predecir la fecha precisa y la duración de tu próximo período puede ser complicado. Nuestra nueva calculadora menstrual te ayudará guiándote a través de la incertidumbre ya que tiene el cuenta tu ciclo completo.
Tu ciclo se compone de cuatro fases: la fase menstrual, la fase folicular, la fase de ovulación y la fase lútea. Nuestra calculadora te ayuda a comprender cada una de las fases, para que sepás qué esperar y cuándo esperarlo.
Recuerda que puedes utilizar nuestra calculadora en conjunto con una aplicación de seguimiento para el periodo y así obtener cálculos más precisos, basados en un mejor conocimiento de tus ciclos y en la duración de los mismos.
¡Estamos evolucionando! Ya está aquí nuestra nueva calculadora menstrual, diseñada para ser más interactiva e informativa que nunca.
Mientras seguimos innovando, algunos de sus elementos aún no cumplen por completo con todos los criterios de accesibilidad de WCAG. Como la inclusión es una prioridad para nosotros y creemos que la información debe estar al alcance de todas las personas, también ponemos a tu disposición nuestra versión clásica, junto con nuestros más recientes artículos elaborados por expertos.
¡Tu ciclo, tu elección!
¡Nos emociona anunciar que nuestra Calculadora Menstrual tendrá una renovación completa para darte una mejor experiencia! Diseñada pensando en las necesidades de las mujeres, esta nueva versión incluirá funciones que harán que llevar el control de tu ciclo sea más fácil, inteligente y personalizado.
Prepárate para algo realmente increíble este 2026. ¡Atenta!
Mientras esperas, puedes seguir utilizando nuestra calculadora menstrual actual.
Mantente informada sobre las últimas novedades:
-
Ingresá tres datos: el día en que empezó tu última regla, cuántos días te dura y cada cuántos días te viene (tu ciclo, normalmente de 28 a 30 días). Con eso armás tu calendario de los próximos 3 meses con tu pre-periodo, tu periodo, tu post-periodo y el pico de ovulación.
-
Contá desde el primer día de tu última menstruación la cantidad de días de tu ciclo (por ejemplo 28) y ese día, aproximadamente, te vuelve a bajar. La calculadora lo hace por vos y te marca la fecha estimada de tu próximo periodo.
-
Contá desde el primer día de una regla hasta el día antes de la siguiente: esa cantidad es la duración de tu ciclo. Lo normal está entre 21 y 35 días, y lo más común es de 28 a 30. El sangrado suele durar de 3 a 5 días.
-
Tus días fértiles rodean la ovulación, más o menos a la mitad del ciclo (alrededor del día 14 en un ciclo de 28 días). La calculadora te señala el pico de ovulación para ubicar esa ventana. Es una estimación y no reemplaza un método anticonceptivo.
-
Sí. Si ya pasó tu fecha estimada y no te baja, la calculadora te ayuda a ver los días de retraso. Un atraso puede deberse a estrés, cambios de peso u hormonas; si tuviste relaciones, hacete una prueba de embarazo.