Vivir con el periodo

Una vez que comenzaron tus períodos, saber qué le pasa a tu cuerpo y por qué puede marcar una enorme diferencia en cómo te sientes con respecto a ellos.

Hacer ejercicios en casa puede ser muy entretenido y beneficioso, ya que además de mejorar tu salud, crear resistencia y bajar de peso, te ayudará a aumentar el autoestima y estar mucho más feliz.

Ponerte de mal humor antes y durante del periodo no es solo "angustia".

Todas sabemos que la llegada del periodo es un proceso natural y su llegada representa buena salud. En esos días puedes seguir haciendo todo lo que te gusta, solo sigue estos sencillos tips y disfruta al máximo de lo que te propongas.

Saber si tu flujo vaginal es normal o no, es bastante simple una vez que cuentas con información y conoces tu ciclo. Aquí están.

Uno de los aspectos menos divertidos de la menstruación es el dolor por cólicos menstruales.

Si bien hacer ejercicios durante el periodo sea lo último que tengas ganas de hacer, hay una pila de razones por las que es una gran idea.

A partir de la pubertad, la higiene femenina es muy importante. No solo por tu período.

Aunque nuestro periodo es algo muy natural, entendemos que los síntomas que experimenta cada chica pueden ser distintos y un poquito estresantes, por eso te compartimos algunos tips para que puedas relajarte en esos días.

Podrías estar pensando cuánto tiempo puedes dejarte un tampón puesto.

¿Estás pensando en cambiar de toallas a tampones, pero no estás segura si son para vos o no?

La menstruación y el sexo son cosas de las que históricamente no se hablan juntas, para muchas mujeres aún es un tabú hablar de estos temas, ni hablemos de tener sexo en sus días. Si bien esta es una práctica totalmente personal, queremos contarte algunos de los mitos más populares sobre el tema.

Con un poco de práctica, pronto te acostumbrarás a usar tampones.