Algunas mujeres aumentan de peso cuando tienen su menstruación. Esto se debe a que el cuerpo tiende a retener líquidos durante la menstruación. Cuando comience tu período, perderás el líquido a través de la orina y volverás a tener tu peso normal. Algunas mujeres incluso tienen más apetito y antojos de cosas dulces, lo que las hace aumentar de peso. Podés evitarlo si respetás los horarios de las comidas y evitás los alimentos con azúcar.
¿Podés aumentar de peso durante la menstruación?